odpocet
3 ημέρες
5 ώρες
20 λεπτά
50 δευτερόλεπτα

Γυμναστική

Εμφάνιση φίλτρων
Εμφάνιση φίλτρων
Ταξινόμηση κατά
1 προϊόντα
Βαράκια STUDIO, 17 cm, 2 kg, σε ασημί, Philippi
146 €
PHP203015

Ενδυνάμωση – έξυπνα εργαλεία για ένα δυνατότερο σώμα

Η απόκτηση δύναμης και αντοχής δεν σημαίνει ότι πρέπει να περνάτε ώρες στο γυμναστήριο. Αρκεί να έχετε στο σπίτι σας μερικά αποτελεσματικά εργαλεία που θα σας επιτρέψουν να ασκείστε τακτικά, έξυπνα και άνετα. Η κατηγορία ενδυνάμωσης απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να σφίξουν το σώμα τους, να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση ή να διατηρήσουν μια υγιή σιλουέτα. Είτε ξεκινάτε τώρα είτε θέλετε να εμπλουτίσετε την καθιερωμένη ρουτίνα σας, θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε εδώ.

Όλα όσα χρειάζεστε για δύναμη και αντοχή

Χάρη στα έξυπνα αξεσουάρ, μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε έναν μικρό χώρο προπόνησης στο σπίτι. Οι βάσεις είναι οι λάστιχα ενδυνάμωσης, τα βαράκια, οι εκτονωτές ή οι κύλινδροι εκγύμνασης, που καταλαμβάνουν ελάχιστο χώρο, αλλά προσφέρουν μέγιστο αποτέλεσμα. Είναι κατάλληλα για κλασική προπόνηση ενδυνάμωσης, αλλά και για λειτουργική άσκηση ή αποκατάσταση.

  • Εκτονωτές και λάστιχα – για δυναμική αντίσταση κατά την ενδυνάμωση με το ίδιο το σώμα
  • Βαράκια και βάρη – συμπαγής λύση για καθημερινή προπόνηση
  • Κύλινδροι και κύλιση – αναγέννηση και μασάζ των μυών μετά την άσκηση

Κομψά brands που δίνουν κίνητρο

Ο σχεδιασμός παίζει ρόλο και στον αθλητικό εξοπλισμό. Αν σας αρέσει η εμφάνιση των βοηθημάτων σας, θα τα χρησιμοποιείτε πιο συχνά και με μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Η Black+Blum προσφέρει αξεσουάρ όχι μόνο για ενυδάτωση, αλλά και κομψά κουτιά φαγητού για ένα σωστό πρόγραμμα μετά την άσκηση. Η Eva Solo από την άλλη πλευρά, φέρνει σκανδιναβικές καθαρές γραμμές και εργονομία που ταιριάζει στο χέρι. Και η Brabantia; Αυτό θα σας πείσει ότι ακόμη και τα βοηθήματα γυμναστικής μπορούν να είναι όμορφα και λειτουργικά ταυτόχρονα.

Γυμναστική χωρίς δικαιολογίες

Όταν έχετε τα πάντα στη διάθεσή σας, δεν υπάρχει λόγος να αναβάλλετε τη γυμναστική. Η προπόνηση στο σπίτι μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με μια επίσκεψη στο γυμναστήριο – και πολύ πιο άνετη. Λίγα λεπτά την ημέρα, λίγη αποφασιστικότητα και ο κατάλληλος εξοπλισμός είναι αρκετά. Επενδύστε στη δύναμή σας με βοηθήματα που θα σας διασκεδάσουν και θα σας κρατήσουν σε φόρμα.

Μην ξεχνάτε επίσης τον υπόλοιπο εξοπλισμό που μπορεί να σας φανεί χρήσιμος (όχι μόνο) κατά τη διάρκεια της άθλησης. Αυτά είναι, για παράδειγμα, παγούρια, δοχεία σνακ ή συσκευές παρασκευής smoothie για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.